Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2022
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1288 kcal
|
Gord: 73,02g | Prot: 47,53g | Carbs: 103,47g.
Café da Manhã: Рот Фронт Зефир с Клюквенными Кусочками, Магнит Сыр Российский 50%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Almoço: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. Jantar: Помидоры, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , SPAR Картофель Жареный. Lanches/Outros: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Русский Хлеб Хлеб Столичный. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlAnAn
|