Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2022
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 35,7 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1220 kcal
|
Gord: 62,64g | Prot: 72,89g | Carbs: 89,75g.
Café da Manhã: Молодея Сыр Рокфорти, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Банан. Jantar: Чай Несладкий, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Простоквашино Сметана 15%, Красная Цена Хрен Столовый, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Скумбрия Отварная, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|