Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2022
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1288 kcal
|
Gord: 43,16g | Prot: 119,18g | Carbs: 96,36g.
Café da Manhã: Царь Геркулес, Зенченко и К Молоко 3,2%. Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lanches/Outros: Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, President Творог 0,1%, Эмир Сыр Моцарелла, Яйцо. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innast83
|