Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2022
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82,3 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Gord: 36,88g | Prot: 127,34g | Carbs: 135,90g.
Café da Manhã: Garden of Life Raw Organic Protein (Chocolate Flavor), 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. Almoço: 白飯, 豆腐皮, 全聯 元廚醉雞腿. Jantar: 桂冠 蝦仁炒飯, 豆腐皮, 台灣鎖管. Lanches/Outros: Garden of Life Raw Organic Protein (Chocolate Flavor), 全聯 香蕉, 全聯 香蕉, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elise1931
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