Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2022
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1361 kcal
|
Gord: 38,77g | Prot: 52,85g | Carbs: 214,84g.
Café da Manhã: A ROTI TAWAR TEPUNG GANDUM, Pisang. Almoço: Bawang Putih, Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau, Telur. Jantar: ABC Terasi, Daun Kenikir, Tomat Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Tahu Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Mangga. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VACN
|