15,9% F 61,4% W 41,3% M
|
77 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1926 kcal
|
Gord: 44,46g | Prot: 105,72g | Carbs: 279,77g.
Almoço: Bananen, Supplement Union S.U. Royal Flavour Marzipan, Odenwald Schattenmorellen, Milbona Magerquark. Jantar: Kania Kräuter Dressing New, Radieschen, Florette Feldsalat, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Eisbergsalat, VielLeicht Schweinsbratwürstl. Lanches/Outros: Sondey Doppelkeks Rolle, Orangen, Braeburn Äpfeln, Karotten. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de fracker
|