Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2022
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114,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2037 kcal
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Gord: 93,56g | Prot: 97,83g | Carbs: 197,81g.
Café da Manhã: Сырники с Манкой, MacCoffee Кофе 3 в 1, Сметана 20%, Вареники с Картошкой, Вареное Яйцо. Jantar: Фунчоза с Курицей, Heinz Томатный Кетчуп , Село Лесное Сметана 15%, Соевый Соус, Чебурек. Lanches/Outros: Капучино. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Рифхат
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