Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2022
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2152 kcal
|
Gord: 135,02g | Prot: 118,44g | Carbs: 129,92g.
Café da Manhã: Очищенные Семена Подсолнечника, Am Food Фава, Блины из Кунжутной Пасты на Кокосовом Молоке, Мандарины, Запеченная или Жареная Форель, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Jantar: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Красное , СЕ-КА Пастила с Инжиром, Магнит Хурма, Семушка Орех Пекан Очищенный, Сметана 20%, Сырники с Кокосовой Мукой, Скаморца с Тмином, Котлеты из Индейки. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oxana35
|