Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2009
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85,0 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Gord: 50,72g | Prot: 58,85g | Carbs: 153,36g.
Café da Manhã: Doughnuts (Plain). Almoço: Hunger Satisfaction, lean cuisine lasagna. Jantar: turkey sausage, fat free cheddar cheese, Taco Bell Home Originals Taco Shells, tillamook fat free sour cream, lettuce. Lanches/Outros: fat free cool whip, frozen cherries, ferrero. mais...
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2588 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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