Jornal de nata-registr, 23 dez 22

Творожные тофники: творог обезж.(200),тофу с базиликом(200),сыр легкий(40),яйцо(56),кук.мука(15),цельнозерн.мука(15),кунжут(5).
КБЖУ 1шт(60): 82/9/3/4

---

1570 kcal

Gord: 71,64g | Prot: 108,48g | Carbs: 121,25g.   Café da Manhã: Schogetten Black & White, Сельский Дом Сыр Тофу с Базиликом, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Пирог морковный с грибами. Almoço: Брауни грушевый, Рыба с морковью. Jantar: Суфле протеиновое, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Булочки творожно-сырные. Lanches/Outros: Ватрушки с маком, Творожные сырки без выпечки, Сушеные Яблоки. mais...