Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2022
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73,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Gord: 45,75g | Prot: 66,75g | Carbs: 166,89g.
Desjejum: Mandarine. Café da Manhã: Latte Macchiato, Belegtes Käsebrötchen. Jantar: Dürüm Döner. Lanches/Outros: Litschi, Gurke (Geschält). mais...
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2188 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 20 minutos, Amamentar - 10 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sarah.wge
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