Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2022
|
108,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2002 kcal
|
Gord: 109,57g | Prot: 90,41g | Carbs: 168,10g.
Café da Manhã: Подсолнечное Масло, Лук, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Вареное Яйцо, Картофель. Almoço: Подсолнечное Масло, Картофель, Морковь, Лук, Мясо Кролика. Jantar: Октябрьская Птицефабрика Рулет Фаршированный с Печенью . Lanches/Outros: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lifter1972
|