Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2022
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64,3 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1923 kcal
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Gord: 43,00g | Prot: 111,78g | Carbs: 280,89g.
Café da Manhã: 全麥（100％）麵包, 蜂蜜, 禾香 原味優格, 里仁 黑芝麻粉, 酪梨, zespri 綠奇異果, 水煮蛋. Almoço: 石二鍋 白飯, 金家ㄟ 韓式醃蘿蔔, 牛筋. Jantar: 義美 蘿蔔糕, 炒大白菜, 米粉. Lanches/Outros: 統一生機 蜜棗乾, 香蕉. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de candy572
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