Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2022
|
62 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1856 kcal
|
Gord: 64,70g | Prot: 168,61g | Carbs: 125,94g.
Café da Manhã: Протеиновый Батончик, Креветки , Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Шоколад Апельсин и Миндаль , Сироп без Сахара, Творог Нежный 0%, Кукуруза Сладкая Молодая, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Творог Нежный 0%, Гречка в Пакетиках Экстра, Яблоко Гренни Смит, Сулугуни, Скумбрия, Шоколад Апельсин и Миндаль , Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сироп без Сахара, Творог Нежный 0%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iulaiulia
|