Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2022
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Gord: 59,77g | Prot: 108,79g | Carbs: 103,41g.
Café da Manhã: Пудовъ Рисовая Мука, Яйцо, Новый День Молоко 2,5%, Комо Сыр Кантри, Омлет или Яичница с Сыром, Капучино. Almoço: Сочник, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Султан Спагетти, Hortex Овощная Смесь VIP Mix. Jantar: Куриное Филе, Лук, Яйцо, Капуста, Комо Сыр Кантри, Новый День Сметана 15%, Морковь. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Галчонка
|