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1259 kcal
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Gord: 22,77g | Prot: 69,69g | Carbs: 190,16g.
Café da Manhã: Harina de Arroz, Clara de Huevo, Arcor Mermelada Light Durazno. Almoço: Dia Barra Crocante de Arroz con Maní y Miel. Jantar: La Virginia Té Verde, Natura Mayonesa, Berenjena Cocida, Zapallito Verde, Atún en Agua (Enlatado). Lanches/Outros: Bocatti Jamón Natural Cocido, Clara de Huevo, Santa María Harina de Arroz, Cormillot Mermelada Light, Huevo Duro, Riera Tostadas de Arroz, Carilo Tostada de Arroz, Arcor Mermelada Light Durazno. mais...
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1455 kcal
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Exercício:
HIIT - 12 minutos, Pular Corda - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de mica1596
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