Jornal de fxceless, 22 dez 22

시간과 정신의 방에서
평생의 원수인 체지방과의 싸움을
위해 단련하는중

5275 kcal Gord: 311,16g | Prot: 156,87g | Carbs: 629,45g.   Café da Manhã: 한정식. Almoço: 파리바게트 호밀 샌드위치, Lindt 린도볼 밀크, 혼합 견과류, 떡국, 계란말이. Jantar: 스니커즈 스니커즈 헤이즐넛, CU 커스터드 찰떡꼬치. Lanches/Outros: 트롤리 워터멜론향, 롯데 칸쵸 (54g), 롯데제과 ABC초코쿠키 (50g). mais...
2340 kcal Exercício: Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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