Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2022
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2053 kcal
|
Gord: 159,93g | Prot: 81,54g | Carbs: 80,28g.
Café da Manhã: Очищенные Семена Подсолнечника, Бразильские Орехи, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Am Food Фава, Жареное Яйцо, Белая Дача Рукола, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб без Муки, Скаморца с Тмином, Бекон (Жареный). Jantar: Ritter Sport Цельный Миндаль, Бразильские Орехи, Сельдерей, Шпинат, Ашан Киви, Мандарины, Хлеб без Муки, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Разносол Грузди Соленые, Котлеты из Индейки, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Foodvill Какао, Два Кокоса Кокосовое Молоко Органическое. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oxana35
|