Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2022
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1210 kcal
|
Gord: 55,96g | Prot: 49,89g | Carbs: 128,41g.
Café da Manhã: Сыр Колбасный, Помидоры, Лук, Булка с Повидлом, Кофе, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Укроп, Петрушка. Almoço: Рис Вареный, Борщ Украинский, Тушеные Овощи, Индейка Тушеная, Каравай Язычок Слоеный . mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ninel.
|