Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2022
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88,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 23,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2215 kcal
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Gord: 64,21g | Prot: 148,38g | Carbs: 243,13g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 7-11 茶葉蛋, 早安美芝城 紅茶. Jantar: 桂冠 芝麻湯圓, 山藥, 大成 雞里肌肉, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Lanches/Outros: 湯圓, 7-11 香辣大雞排. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de takeshidesu
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