|
За окном белым-бело❄️А у меня запеканка на завтрак «как из детства» только в более лайт варианте👌🏽140ккал/100🤍
|
2136 kcal
|
Gord: 57,27g | Prot: 188,55g | Carbs: 217,22g.
Café da Manhã: Яйцо Куриное, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Царь Хлопья 5 Злаков, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Простоквашино Сливки 10%, Тыква, ПРЗ-ДВ Кета Малосоленая, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Lavazza Кофе. Almoço: Добрый День Шампиньоны Резанные, Куриный Бульон, Pretto Сыр Рикотта, Амур Бройлер Филе Цыплёнка-Бройлера, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Jantar: Гринагро Кефир 1%, Делатика Салат из Морской Капусты по-Восточному, Помело, Яйцо Куриное, Помидоры, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Приосколье Фарш Куриный, Здравушка Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Lanches/Outros: Макароны, Серышевский Творог Обезжиренный, Воздвиженский Хлеб Лаваш Бездрожжевой Кавказский, Магнит Морковь Свежая, Магнит Мандарин, Гринагро Сметана 10%. mais...
|
|
 Comentários
🔥🔥🔥🔥Девочки! Всем привет! Приглашаю вас 🙌в женский чат(паблик)
правильное🥝🥒🥬🥦🍅🍏🍆🥑 питание,
идеальное тело👯♀️,
всё по уходу за👩🦳👸 собой красивой,
мотивация💪
,разбор питания🍽️🌮🧀🥚🍔🍕🌭🥩рекомендации🪄🪄🪄полезная информация👌👌
рецепты пп.(любой карман)..
Всё это бесплатно‼️
я доведу до 💯
Пиши мне 89513749146 и я добавлю вас в наш дружный чат 🌹🍓😍
21 dez 22 por membro: prakurava09
|
22 dez 22 por membro: легкая пушинка2)
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ValKis2612
|