Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2022
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Gord: 78,78g | Prot: 89,80g | Carbs: 76,94g.
Café da Manhã: Цикорий с Молоком, Сахалин Рыба Кета Соленая, Авокадо Авокадо. Almoço: Суп из Сайры, Красное Яблоко, Шпинат, Source Naturals Псиллиум, Запеченная или Жареная Треска, Огурец (с Кожурой). Jantar: Goodtraditions Сгущенка Кокосовая, Авокадо Авокадо, Polar Палтус Филе Порционное, Шпинат. Lanches/Outros: Sarotti Шоколад Горький 72%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Metidam
|