Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2022
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97,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Gord: 56,41g | Prot: 40,62g | Carbs: 107,95g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Haferflocken, Elstar, Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Almoço: Prozis Pasta Sauce Pesto, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln, OceanSea Regenbogenforellen. Jantar: Milfina Butter , REWE Ziegengouda, Alpenfest Bergsteigerwurst, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich. Lanches/Outros: Lindt Lindor, Banane, Spitzbuben. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de do7mel
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