Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2022
|
104,8 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 34,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2203 kcal
|
Gord: 120,71g | Prot: 138,72g | Carbs: 147,35g.
Café da Manhã: Гринвей Балансер. Almoço: Красная Цена Сливочное Масло, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Гречка Отварная, Nutiva Кокосовое Масло, Минтай. Lanches/Outros: Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Первый Вкус Молоко Топленое 4% , Станция Молочная Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Гринвей Клетчатка, Джинн Семечки Жаренные, Первый Вкус Кефир 2,5%. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalya3328
|