|
Ужин в 20:30 🌌 Надо было добрать белки. Уложилась сегодня в 1200ккал и горжусь собой. Правда, желудок урчит, но я стараюсь думать о том, что утром будет завтрак 😄 Всем спокойной ночи 🌙
|
1270 kcal
|
Gord: 55,18g | Prot: 52,68g | Carbs: 139,59g.
Café da Manhã: Вода, Сарафаново Сметана 15%, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Almoço: Слабое Кофе с Сахаром, Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, Kimpao Лапша Удон. Jantar: Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Сырники. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vetashome
|