Jornal de Lélia Perlim, 20 dez 22


1963 kcal Gord: 80,57g | Prot: 67,60g | Carbs: 246,28g.   Café da Manhã: 3 Corações Café Extra Forte, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Habib's Suco de Acerola, Pastel de Frango com Catupiry. Jantar: Tirolez Queijo do Reino, Fruta do Conde. Lanches/Outros: Lacta Chocolate Ao Leite, Bauducco Panettone Speciale, McDonald's McFlurry Trufado, Molico Leite Desnatado em Pó, Aveia em Flocos, Hortifruti Mamão Formosa. mais...

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Lanche da tarde: mamão, leite desnatado e aveia 😋 
20 dez 22 por membro: Lélia Perlim

     
 

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