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1416 kcal
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Gord: 25,54g | Prot: 120,70g | Carbs: 155,78g.
Café da Manhã: 계란후라이, 비비고 고등어구이, 햇반 현미밥. Almoço: 코함 믈레코비타 3.5% 우유, 참귀리 퀵오트밀, 머슬팜 컴뱃100%웨이. Jantar: 대파, 양배추, 양파, 매일유업 모짜렐라피자치즈, Samlip 쓱닭쓱닭 오리지널, 햇반 현미밥. Lanches/Outros: 꿀, 머슬팜 컴뱃100%웨이. mais...
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Histórico de Peso de 은뚱냥이
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