Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2022
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82,5 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Gord: 56,90g | Prot: 53,45g | Carbs: 197,20g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, Elma Muz, Doğal Peynir, Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Domatesler, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Ihlamur Çayı, Mandalina, Bim Rus Salatası, Nohut, Şehriyeli Pilav. Jantar: Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de damla kaplanci
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