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1672 kcal
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Gord: 81,11g | Prot: 87,68g | Carbs: 154,84g.
Café da Manhã: Granola, Blauwe Bessen, Lidl Magere Kwark. Almoço: TopVit Yoghurtdrink, Patak's Sweet Mango Chutney, Aldi Brie, Vita D'or Margarine, Volkoren Brood, Bizbiz Saté Ajam. Jantar: Kania Sojasaus, Jumbo Woksaus Knoflook Koriander, Kania Hoisin Saus, Bereide Prei, Broccoli, Rode Paprika, Lidl Schouderkarbonade. Lanches/Outros: Plus Hazelnoot Chocolade. mais...
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2777 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 10 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de Delivurs
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