Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2022
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75,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Gord: 47,05g | Prot: 89,23g | Carbs: 77,61g.
Café da Manhã: 5 Океанов Форель Слабосоленая, Перекресток Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Вареное Яйцо. Almoço: Bonfesto Рикотта Лайт, Barilla Паста без Глютена, Лук, Индюшкин Филе Грудки Индейки. Jantar: Миндаль Миндаль, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Chikalab Chika Biscuit Peanut. mais...
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Perdendo 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kristinka251
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