Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2022
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1378 kcal
|
Gord: 68,79g | Prot: 82,00g | Carbs: 105,06g.
Café da Manhã: Варенье, Сливочное Масло, Комо Сыр Сметанковый, Small Хлеб Бородинский Мини, Чай с Лимоном. Almoço: Зеленый Чай, Комо Сыр Сметанковый, Яйцо Куриное, Small Хлеб Бородинский Мини, Das Колбаса Конская . Jantar: Говядина, Small Хлеб Бородинский Мини, Говяжий Бульон, Картошка Вареная. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AliyaDar
|