Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2022
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95,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Gord: 48,83g | Prot: 53,26g | Carbs: 130,96g.
Café da Manhã: KFC Kue Pukis, Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Almoço: Fried Tofu , Grilled Chicken, Nasi Putih. Jantar: Duck Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Nasi Putih. Lanches/Outros: Ny. Siok Kerupuk Udang, Finna Kerupuk Rasa Bawang. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de earlysaper
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