Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2022
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70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2405 kcal
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Gord: 58,20g | Prot: 163,10g | Carbs: 302,25g.
Café da Manhã: Teh Manis, Gula Pasir, Kapal Api Kapal Api Special, Tempe Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Almoço: Aoka Roti Panggang Rasa Coklat, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Telur Dadar, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Jeruk Keprok, Kerupuk Putih, Telur Dadar, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Lanches/Outros: Pisang, Muscle First Pro Creatine, Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Putih Telur. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dycka P
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