Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2022
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96,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1678 kcal
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Gord: 62,60g | Prot: 96,20g | Carbs: 179,59g.
Café da Manhã: Gengibre, Mariza Canela em Pó , Ovo (Inteiro), Aveia em Flocos, Banana. Almoço: Feijoada. Jantar: Feijoada, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de maurelio_souza
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