Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2022
|
43,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1950 kcal
|
Gord: 77,13g | Prot: 89,24g | Carbs: 232,60g.
Café da Manhã: La Paulina Queso Port Salut, Pan Integral, Pan Dulce, Manzana Verde. Almoço: Tarta de Verdura, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Jantar: Pizza de Queso. Lanches/Outros: Tarta de Verdura, Pastel de Terciopelo Rojo, Pie de Limón, Manzana Verde, Sandía, Chocolate, Chipá. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HelperWolf
|