|
Полдник, 500 ккал: кешью, рыбки, банан, кофе с молоком. Обед был очень быстрый, чуть посчитать не забыла, 600 ккал: запеченая свинина и хлебец. Дневной сон зло, после него хочется есть и сложно собрать себя в кучу даже после кофе.
|
1774 kcal
|
Gord: 79,15g | Prot: 73,73g | Carbs: 200,85g.
Café da Manhã: Свежий Ряд Сыр Костромской, Сливочное Масло, Бурже Хлебцы Шведские, Сахар, Яблоко. Almoço: Бурже Хлебцы Шведские, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lanches/Outros: Шарлиз Конфеты Желейные со Вкусом Лимона , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Банан, KDV Крекер Рыбки в Шоколаде , Орехи Кешью. mais...
|
|
 Comentários
Блин, то же самое, ложусь с ребёнком поспать, а просыпаюсь, и не помню где я, сколько времени, и кто я😄😄😄потом долго в себя прихожу
19 dez 22 por membro: anastasiyagra
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de myshka_bu
|