Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2022
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88,4 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2269 kcal
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Gord: 74,83g | Prot: 162,98g | Carbs: 222,27g.
Café da Manhã: K-Classic Bio Basis-Müsli, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Almoço: Frosta Gemüsepfanne Mediterrane, Take It Veggie Veganes Gyros aus Sojamehl. Jantar: Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat, Berief Bio Soja Drink ohne Zucker. Lanches/Outros: Alpro Schokolade, Rocka Nutrition No Whey Bar White Hazelnut Nougat. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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