Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2022
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1174 kcal
|
Gord: 37,37g | Prot: 115,39g | Carbs: 91,35g.
Café da Manhã: Bombbar Choco Nuts, Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Яичный Белок, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Царь Овсянка. Almoço: Fit Active Сироп Карамельный, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Даренка Творог 5%. Jantar: Свекла Вареная, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Лук, Индюшкин Филе Грудки Индейки. Lanches/Outros: Киви, Магнит Яблоко Гренни Смит. mais...
|
Ganhando 12,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristinka251
|