Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2022
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63,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1070 kcal
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Gord: 29,72g | Prot: 80,86g | Carbs: 114,24g.
Café da Manhã: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Жареное Яйцо без Жира, Густияр Карамельная Сгущенка, Сметанин Сметана 15%, Запеканка с Манкой. Almoço: Домик в деревне Сметана 15%, Запеканка с Манкой, Овощи Гриль, Макфа Гречка на Воде. Jantar: Куриные Грудки. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Балзина
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