Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2022
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80,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2910 kcal
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Gord: 140,34g | Prot: 88,62g | Carbs: 303,39g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, Butter, Salami, Bauernbrot. Almoço: Gut & Günstig Backofen Frites. Jantar: Kinder Country, Wintertraum Vanille-Kipferl , Gourmet Finest Cuisine Dessert Praline, Thermomix Kartoffelpüree, Kühne Fasskraut mit Speck & Zwiebeln, Kasseler. Lanches/Outros: Schokolade, Rocher Rocher, Stollen, Cadbury Dairy Milk. mais...
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2189 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnnaZwei
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