Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2022
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62 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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919 kcal
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Gord: 18,70g | Prot: 14,67g | Carbs: 179,51g.
Café da Manhã: Lucky Days Рулет, Кофе с Молоком. Almoço: Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Кофе с Молоком, Мандарины, Яблоко. Lanches/Outros: Щедрые Хлебцы Особые с Яблоком и Корицей, Красное Яблоко. mais...
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1662 kcal
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Exercício:
Abdominal - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de ekaterina19,
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