Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2022
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104,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 29,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Gord: 37,60g | Prot: 36,70g | Carbs: 111,53g.
Café da Manhã: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. Almoço: Рок Скумбрия Горячего Копчения, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Jantar: Картошка Вареная, Мандарины, Виноград, Сыр, Фанагория Вино Белое Полусладкое. Lanches/Outros: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Фермер-Центр.Рф Цукаты из Тыквы. mais...
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4403 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 4 horas, Lavar Louça - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kozlovaolga_
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