Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2022
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74,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Gord: 63,70g | Prot: 46,62g | Carbs: 165,32g.
Café da Manhã: Kaffee, Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Bonne Maman Schwarzes Johannisbeer-Gelee, Dijonsenf, Camembert, Mein Veggie Tag Bio Streichcreme Paprika-Chili, Poensgen Kosakenbrot. Jantar: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Almare Heringsfilets in Sahnesauce , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Almare Heringsfilets in Sahnesauce . Lanches/Outros: Honig, Milch 1,5%. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Croissant…
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