Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2022
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
691 kcal
|
Gord: 28,54g | Prot: 41,06g | Carbs: 71,91g.
Café da Manhã: Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Редис, Помидоры, Вареное Яйцо. Almoço: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны Отварные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Lanches/Outros: Магнит Банан, Президент Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IraidaSh
|