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18/30 lombo, repolho refogado e salada de chuchu com ovo e naionese
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1122 kcal
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Gord: 46,22g | Prot: 120,31g | Carbs: 62,53g.
Almoço: Repolho Refogado, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Tirol Creme de Leite, Hellmann's Maionese, Chuchu Cozido, Ovo Cozido. Jantar: Goiaba, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Apresuntado, Ovo. Lanches/Outros: Seara Peito de Frango Desfiado, Goiaba, Garoto Bombom Caribe. mais...
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Histórico de Peso de Mirela Minarini
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