Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2022
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88,3 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1623 kcal
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Gord: 57,85g | Prot: 115,27g | Carbs: 157,74g.
Café da Manhã: Metzgerfrisch Bayrischer Zwiebelleberkäse, Wilhelm Brandenburg Sportler-Salami Fettreduziert, REWE Vollkorn Toast , Ja! Würfelzucker, Cappuccino. Almoço: Schnitzelbrötchen. Jantar: Guacamole, Aldi Parmigiano Reggiano, Aldi Hähnchengeschnetzeltes , Goldähren Protein Wraps. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de asiegl510
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