Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2022
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72 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Gord: 63,71g | Prot: 60,98g | Carbs: 172,55g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Quero Ervilha e Milho, Seara Peito de Frango Desfiado, DIA Requeijão Cremoso, Tirol Queijo Mussarela (18g), Goma de Tapioca. Almoço: Alface, Hellmann's Ketchup, Heinz Mostarda Amarela , Hemmer Maionese Tradicional, Quero Ervilha e Milho, Seara Peito de Frango Desfiado. Jantar: Cheez It Salgadinho Assado de Queijo. Lanches/Outros: Mirtilos, Lacta Bis Branco. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kadtok
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