Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2022
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1624 kcal
|
Gord: 87,78g | Prot: 90,04g | Carbs: 119,17g.
Café da Manhã: Чай с Сахаром, Bonduelle Кукуруза, Хохланд Творожный Сыр, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Овсяноблин, Чай с Сахаром, Bonduelle Кукуруза, Хохланд Творожный Сыр, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Овсяноблин. Almoço: Цикорий с Молоком, Братья Караваевы Пирожок с Капустой, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Jantar: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Хлеб Бородинский, Селедка под Шубой. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|