Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2022
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
792 kcal
|
Gord: 34,35g | Prot: 26,85g | Carbs: 102,00g.
Café da Manhã: ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Президент Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Гречка Отварная. Almoço: Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Приготовленная Квашеная Капуста, Борщ с Курицей. Jantar: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Lanches/Outros: Мандарины, Красное Яблоко, Сырная Долина Сыр Маасдам. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IraidaSh
|