Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2022
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65,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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922 kcal
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Gord: 30,84g | Prot: 28,94g | Carbs: 134,43g.
Café da Manhã: 福圓號 芋頭饅頭, 黑咖啡, 克寧100%純生乳@@. Almoço: 豆干, 統一 阿Q桶麵 紅椒牛肉, 牛蒡. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 期待瘦身
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